陆龟错甲是什么意思？
《龟经》的五行八卦图，与常规的太极图稍有区别，以太极图的中心为界，中心以内的四卦分列东南西北四方，中心以外的四卦分列四隅，故称错位八卦，是龟息法独特的站桩架式图解。
在站桩时，将双手交叉置于身前下丹田处，左手在下，右手在上，左右手指轻相挽扣，两掌心朝上，如捧如托。
双脚分开站立，与肩同宽或略宽于肩，脚尖向前或略向两侧，微向后撇，重心落于两脚脚心涌泉穴处，头向上顶，尾闾向下力坠，舌抵上腭，凝神入气穴。形如封似闭。
站桩时，意由气海行至会阴，分作二脉，左右向两侧分行至膝，再向下至涌泉，然后经足底内庭穴分向双手太冲穴上行至劳宫穴，再由劳宫分向两肩，沿两上肢内侧行至十指尖，再从指根向掌心劳宫穴回行，从腋下分出，沿脊柱至头顶百会穴，然后依前路线往返循环。
呼吸要求自然均匀，尽量细小绵绵。站桩的时间由短渐长，由一个小时逐渐增加到两个小时左右。站桩完毕，收回意识，身体稍事活动即止。